நடிகர் சிம்பு (STR) சமீபத்திய பேட்டிகளில், ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கையில் கவனமாக இல்லாவிட்டால், பிற்காலத்தில் அது தேவையற்ற வம்பு (பிரச்சனைகள்) மற்றும் உடல் உபாதைகளை உண்டாக்கும் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.
வயது வரம்பு: இளமை பருவத்தில் (குறிப்பாக 30-40 வயதிற்குள்) உடல்நலனில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் 50 வயதை நெருங்கும்போது அது சிரமங்களை ஏற்படுத்தும்.
வாழ்க்கை முறை: ஆரம்ப காலத்தில் கவனக்குறைவாக இருப்பது பிற்காலத் தில் பெரிய பாதிப்புகளை உண்டாக்கும்.
தவறுகள்: சோம்பேறித்தனம், தொழில் முறை ஒழுக்கமின்மை (unprofessional behaviour), மற்றும் போதை பழக்கங்கள் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.
சுருக்கமாக, இளமை காலத்தில் உடலை யும், வாழ்க்கையையும் சரியாகப் பராமரித்து, ஒழுக்கத்துடன் இருந்தால் மட்டுமே நிம்மதியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும் என்பது அவர் வலியுறு த்தும் கருத்தாகும்.
